전교 1등을 도맡아온 아들이 고3이 되면서 번아웃이 와 힘들었습니다. 쉬지않고 공부만 해 오던 아이라 공부를 좋아한다고 생각했는데, 엄청나게 자기통제를 했더라구요, 번아웃를 해결하기 위해 학교 상담도 받아보고, 병원에서 수액도 맞아가며 회복하기 위해 노력을 많이 했습니다. 결국 한달을 아무것도 안하고 쉬게 했고, 운동을 하면서 극복했습니다. 시간을 아낀다고 그만뒀던 운동을 매일 하게 되었고, 수능을 재도전 하는 올해도 매일 운동하며 수험생활을 보내고 있습니다.
힐링은 사람마다 다르다는점, 본인 하고싶은거 하는거지, 강요하지 말라는점 ...기억하고 슬기롭게 대처하겠습니다. 번아웃을 해결하는 정해진 정답이 있다고 생각했는데, 사람마다 다르다는게 신선한 충격이네요. 좋은 말씀 감사합니다 .
올해도 힘들게 공부하고 있는 저희 아이가 선생님의 책을 읽고 도움을 받으면 좋을것 같습니다.

송*연

2023-10-01 01:23:34

쉼도 일처럼 접근하게 되는 현실이 슬프네요 조금씩 멈추고 쉬어가는 삶도 생각해봐야겠네요 좋은 영상 감사합니다

길*

2022-10-31 21:36:06

요즘 많이 힘들었는데 많은 도움이 되었어요!

최*숙

2022-10-31 02:56:50

일단 내 마음부터 안아주세요 라는 제목만 읽어도 따뜻함이 전해집니다.
책 내용이 궁금하고 기대 됩니다

양*영

2022-10-29 18:41:16

'번아웃은 훈장이다' 라는 말씀 와 닿았습니다. 방전되면 다시 충전해서 스스로를 다독이며 저만의 힐링방법을 찾아 봐야겠습니다. 좋은 말씀 감사합니다.

이*규

2022-10-27 14:40:59