나를 만나는 시간, 안녕? 내 마음

자기돌봄, 나를 만나다.
명사
김경승 정신건강의학과 전문의
약력
  • 現 마야병원 정신건강의학과 전문의
  • 現 울산광역정신건강복지센터 센터장
  • 前 대한명상의학회 부회장
방송
[윤주웅의 파워토크] , [UBC 프라임 뉴스] 외 다수

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댓글

자기돌봄이라는 단어에 꽂혀서 보게 되었어요. 저는 조울증 환자입니다. 약을 복용중이지만, 스스로 객관화 시켜 제 자신을 돌보아야 한다는 생각이 들었죠. 덕분에 선생님의 영상을 보면서 도움을 받았어요..
저는 방청소를 좀 잘안해요. 이걸 보면서 방청소도 해야겠다는 생각이 드네요.. 내 마음의 방이 많이 더러운것 같아 조만간 치워야겠습니다. ^^

강*혜

2023-03-29 17:30:40

좋은정보감사해요

힐*

2022-10-31 23:08:29

나 자신을 알기가 가장 힘들어요 좋은 내용 감사합니다

길*은

2022-10-31 21:14:17

도움이 많이 되네요 감사합니다

이*준

2022-10-31 10:01:24

자기돌봄에 대해 생각해보는 좋은 시간이어습니다

이*선

2022-10-29 20:27:28

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